머리 건강은 우리가 일상에서 자주 신경 써야 하는 부분 중 하나입니다. 머리 감기 주기와 머리 건강을 유지하기 위한 유의사항에 대해 알아보겠습니다. 건강한 머리카락과 두피를 유지하려면 올바른 머리 감기 주기와 관리 방법을 실천하는 것이 중요합니다. 과도한 세정은 두피를 자극하고 건조하게 만들 수 있으며, 반대로 너무 오랜 시간 동안 머리를 감지 않으면 두피에 기름과 노폐물이 쌓여 트러블을 유발할 수 있습니다. 1. 머리 감기 주기머리를 감는 주기는 개인의 두피 상태와 생활 습관에 따라 달라질 수 있습니다. 하지만 일반적으로 권장되는 주기는 다음과 같습니다. 지성 두피: 지성 두피는 피지 분비가 과도하게 이루어지기 때문에 하루에 한 번 머리를 감는 것이 적당합니다. 피지가 많아지면 두피가 더러워지고..
